「Zones」は、運動強度を示す4つの「心拍ゾーン」で効果的に運動できるフィットネスアプリです。
Apple Watchを使えば、運動中もリアルタイムで運動強度、心拍数を一目で確認できます。また、「心拍ゾーン」の滞在時間をわかりやすく表示、ほかのアプリで記録した運動もヘルスケア経由で表示できる、総合的なワークアウトダッシュボードを提供してくれます。iOS 10.0以上、watchOS 3.0以上と、最新OSのみに対応しているのも特徴的ですね。